건강검진은 건강 유지와 조기 문제 발견을 위해 필수적입니다.국민건강보험공단 홈페이지에서 병원을 검색하고 예약할 수 있으며, 다양한 검진 프로그램이 제공됩니다.검진 대상 여부는 공단 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.기본 건강검진과 암 검진 외에도 선택적인 고급 검진이 있으며, 비용은 병원마다 다릅니다.적절한 병원을 선택하고 예약하여 건강을 챙기세요. 건강검진 지료 병원 찾기 검진 병원 찾기 1.국민건강보험공단 홈페이지에서 사용하기 쉬운 병원 검색 도구를 제공합니다. 시도선택, 시/군/구 선택  후 원하는 검진을 체크하고 검색을 클릭합니다. 국가건강검진을 실시할 수 있는 허가를 받은 병원이나 진료소 목록을 보실 수 있습니다. 적절한 병원 선택 : 집이나 직장 근처에 편리하게 위치한 병원을 찾으세요. 원한다면..

iTS 국가교통정보센터에서 제공하는 고속도로 교통정보 CCTV 실시간 확인을 통해 돌발상황이나 막히는 상황, 우회도로 등을 확인하실 수 있습니다. PC로는 iTS 국가교통정보센터 홈페이지로 접속하여 이용하실 수 있으며, 모바일로는 iST 국가교통정보센터 앱을 다운받아 사용하실 수 있습니다. 홈페이지보다는 모바일 앱을 추천드립니다.  iTS 국가교통정보센터 가기  다음은 모바일  iTS 국가교통정보센터에서 제공하는 고속도로 교통정보 상황을 통해 돌발상황이나 막히는 상황, 우회도로, 도시간 소요시간, 고속도로 교통정보 실시간 CCTV를 보는 방법을 알아봅니다. 홈페이지로 보는 방법도 동일합니다. iTS 국가교통정보센터에서 교통정보로 실시간 CCTV 보기1. 먼저 앱을 실행하면 아래 왼쪽과 같은 화면이 나옵니..

추석 명절이 다가왔습니다. KTX, STR, 고속버스, 시외버스 등을 예매하여 빠르고 편안하게 고향을 방문하시기 바랍니다. 다음에서 예매 일정, 예매 방법 등을 확인하시고 예매 날짜를 놓치지 마시기 바랍니다. 추석 교통편 예매를 성공하시고 즐겁고 편안한 고향 방문이 되기를 바랍니다. 추석 열차표 예매하러 가기KTX, ITX-새마을, 무궁화, STR   추석 버스표 예매하러 가기고속버스(코버스), 시외버스(통합)

2024 서울숲 푸른밤 축제 ‘별헤는 서울숲’■ 행사기간: 2024년 8월 17일(토) ~ 8월 24일(토)■  분당선 서울숲역 4번 출구에서 도보로 2분, 2호선 뚝섬역 8번 출구에서 도보로 10분▶물빛갤러리(체험)〔플라워 팝업 북 만들기〕 : 사전예약하기-장소: 커뮤니티센터(7세 이상 어린이, 사전예약, 무료)-일시: 8월 17일(토), 8월 24일(토) 오후 2시, 4시(각 60분 진행)-내용: 플랜테리어(플라워 아트 공간연출) 작가 김미진과 함께 어린이를 대상으로 숲과 사람을 생각하는 체험프로그램친환경 소재를 활용 꽃을 형상화한 작품 만들기※ 서울특별시 공공서비스예약 누리집에서 7월 25일(목) 오전 9시부터 사전예약예약바로가기: 문화행사 | 문화체험 | 서울특별시 공공서비스예약 (seoul.go..

소개 심리적 회복력은 삶의 피할 수 없는 도전들을 극복하고 장기적인 목표를 추구하기 위한 결정적인 요소입니다. 그것은 역경에 맞서 적응하고, 회복하고, 궁극적으로 번영할 수 있는 능력입니다. 회복력을 기르는 것은 좌절로부터 회복하는 것뿐만 아니라 그러한 경험들을 통해 더 강하고 현명하게 성장하는 것이기도 합니다. 회복력을 탐구하고 이해하는 가장 강력한 방법들 중 하나는 이야기들, 특히 큰 스크린에서 이야기되는 것들을 통해서입니다. 영화는 종종 극복할 수 없는 역경에 직면한 인물들을 묘사하며 회복력을 키우고 유지하는 방법에 대한 귀중한 교훈을 제공합니다. 이와 관련하여 눈에 띄는 영화는 제임스 맨골드 감독의 '포드 v 페라리(2019)'입니다. 영화는 자동차 디자이너 캐롤 셸비와 영국의 레이싱 드라이버 켄..

소개음악은 단순한 오락 형태 이상으로, 감정을 불러일으키고, 기억을 유발하며, 심지어 치료를 촉진할 수 있는 강력한 도구입니다. 이러한 치료적 가능성은 음악 치료의 초석이며, 이는 음악을 사용하여 정신적, 정서적, 신체적 건강 문제를 해결하는 임상적이고 증거에 기반한 접근 방식입니다. 이 글에서는 음악이 삶을 어떻게 변화시킬 수 있는지에 대한 사례로 영화 '솔로이스트(2009)'를 사용하여 음악 치료의 이점을 알아보겠습니다. 영화 '솔로이스트'를 통해 음악치료의 이해, 영화의 시놉시스, 음악 치료의 장점, 음악 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.음악 치료의 이해음악 치료는 특정한 치료 목표를 달성하기 위해 훈련된 치료사가 음악을 전략적으로 사용하는 것을 포함합니다. 이러한 목표는 정신 건강을 개선하고 인지..